脸上干燥洗脸后总是起皮

面部老起皮是因为缺水所导致,可能也与体质有点关系，想请问下你平时喝水多吗？指导意见这里有几点生活建议

1、每天多喝水，记住喝水可以加快新陳代謝，及時排除體內毒素。

2、早晚洗脸后，先使用补水喷雾，在搽保湿霜。

3、前期可以每周做一次去角质，后期建议2~3周做一次去角质。

4、保湿面膜建议每周做1~2次。5‘·多吃水果蔬菜，少吃或不吃牛羊肉··海鮮··辣椒等辛辣刺激性食物。6·早起早睡，不熬夜，保持一個好心情也是很重要的。當然希望你看到我的回答同樣有一個好心情！