这情况还是巧克力对改善痛经的情况有一定帮助的,注意休息的加强营养。看还是避免压力大,积极选择滋补的食物或者姜糖水等也可以的,注意少食生冷刺激性食物,建议应该加强营养观察经期出血量的情况是否正常,注意局部的卫生避免着凉的
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