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孩子缺锌不爱吃饭吗

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):宝宝现在已经四岁了,但是跟其他同年龄的孩子比起来我家宝宝太过于柔弱了一些,就是因为他不怎么爱吃饭,朋友说孩子这样的表
提问时间:2020-02-06
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好根据你描述的情况,孩子挑食厌食是缺锌的症状。孩子缺锌会导致胃口不开,味蕾对食物不敏感,影响身体发育缓慢,营养不良,免疫力下降容易生病等。

    改善孩子挑食厌食补锌是关键,锌元素能直接抑制病毒增殖,增强机体细胞免疫功能,特别是吞噬病毒细胞的功能,所以想提高孩子免疫力,减少感冒发烧,补锌可多食:肉类(牛肉、猪肉、肝)、海产品(牡蛎等)、家禽、蛋黄、花生米等的含锌量丰富的食物,在平时的日常生活中应该多食。

    还有,各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品,可供选用。另外,想补锌更快速一些的,可直接服用新稀宝牌锌硒宝片。

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