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苹果加牛奶是哪种牛奶纯的还是酸的

喝牛奶的话，酸奶吗？是一定要比较粘稠的那种，还是流质的优酸乳也可以？累死那些益力多的可以吗？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！多喝酸奶对肠道有意，一般酸奶都是经过发酵的都可以的！建议你每天一杯酸奶，优酸乳也可以的，加点果味的。加强身体营养是必须的，还要多喝水，开水。

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