腹泻期间吃什么食物好

病情分析：腹泻由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。指导意见：米汤有益于治疗腹泻。

用3杯水加半杯糙米煮45分钟，过滤后，每天喝3碗。同时，吃米饭也可帮助粪便成形，并提供维生素b。腹泻期间应食用清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明的液体。

因为在腹泻期 间，你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后，可趁症状改善时，在饮 食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌、生菜等容易消化的食物。