病情分析:根据你提供的情况,一般的人流以后是不可以过度的运动,及时的自我调理,可以改善症状的。指导意见:首先需要注意饮食的调理,不可以吃生冷的食物,可以散步,不可以打乒乓球跑步之类的运动,注意个人的保养与调理,坚持调理定期复查祝你健康。
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