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我有些低血压应该吃些什么蔬菜呢

问题描述:我从来不晕车,最近感冒有咽炎,今天坐车晕车了,是不是我血压低了,我应该吃什么蔬菜呢

提问时间：2020-05-20

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

健康指导:你好,多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等"造血原料"的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果。

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