孩子鼻塞严重睡不了。

你好，很高兴为你回答问题，宝宝的鼻腔相对短小，鼻道狭窄，无鼻毛，鼻粘膜柔软，有丰富的血管，容易感染，感染时黏膜肿胀，就容易造成堵塞，容易导致呼吸困难，而出现张口呼吸。

1、可以抬高宝宝的枕头，或者买一个斜坡枕，可以防止鼻腔的黏液堵塞，缓解这种鼻塞的不舒服。要注意空气的流通，保持室内一定的温度和湿度，有利于病情的缓解，提高睡眠质量。

2、当然还可以帮宝宝进行鼻腔的通气，可以进行热毛巾热敷或吸热蒸汽有一定缓解作用，还可以鼻腔按摩。

3、也可以用生理盐水或生理性海水喷鼻剂喷鼻，软化鼻腔的分泌物，容易排出分泌物。如果还是鼻塞的很严重，还是建议到医院让医生鼻塞的原因，予对症治疗的药，如可以吃些二代抗过敏药，比如说氯雷他定、西替利嗪等，进行有针对性的治疗。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！