孕妇吃石榴对胎儿好吗

石榴本身的营养特别丰富含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素有机酸、以及钙、磷、钾等矿物质。石榴果实中的维生素C的含量比苹果还高出1—2倍，怀孕期间多吃石榴可以降低胎儿大脑发育损伤的几率。

并可以减轻孕妇的呕吐疼痛，所以孕妇不仅可以吃石榴而且对自身及胎儿都有好处。