问患者提问

健康均衡饮食咨询

健康咨询描述：您好。请问一天吃多少水果合适呀?应该有一定量限制的吧?

提问时间：2021-11-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：这个真没有统一的标准，因为每个人的个体差异实在太大指导意见：作为正常人来说，一般不宜超过一斤为宜，当然了，如果一个人消化能力很好，胃肠道良好，又特别喜欢吃水果，也可以适当增加，这是食物，不是药物，需要自己掌握

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