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脸色发黄怎么调理啊

生宝宝之前，一直担心身材会走样，所以在怀孕期间我一直注意运动，饮食上也控制的很好。生完宝宝之后身材没有怎么走样，可是我又面临了另外一个问题，就是脸色发黄，怎么办？

提问时间：2020-01-26

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

产妇生产过后脸色发黄是常见的症状，不需要太过担心。由于生产时损失大量的血和胶原蛋白，导致脸色暗淡，没有光泽，建议多食用一些补血活经的食材，比如红枣，阿胶之类的。
同时需要有充足的睡眠，不要太过劳累，保持良好的心态也有利于气色的恢复。

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