经期吃木瓜好吗

你好，经期吃木瓜是可以的，经期不要吃太寒凉，或者太发的物品就可以了经期吃木瓜没影响。怀孕时不能吃木瓜只是怕引起子宫收缩腹痛，但不会影响胎儿，女人在月经期间，抵抗力下降，若身体受寒，则气血凝滞，可导致月经失调或痛经，因此，经期不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴，不吃生冷食物，这些是有道理的。

但用温水洗澡洗头对健康完全没有影响。月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，荷尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生.如果经期不注意生活习惯，可导致瘀血内停，日久可引发病变.经期吃些补血食物中医认为，红糖具有益气养血，驱风散寒，活血化淤的功效。

月经期喝些红糖水，可让身体温暖，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。