经常便秘是什么原因

中年女性患者长期便秘，和您长期饮食结构不合理，排便习惯不良，缺乏运动有关系，可有腹胀食欲不振恶心病症，严重者出现痔疮肛裂，可有血便，排便痛，建议患者平时适当运动锻炼，增加肠道蠕动；

饮食以清淡为主，禁烟酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。同时配合温和通便的保健品进行调理。