性生活中硬度不够，时间短，怎么

问题分析：性生活中硬度不够，时间短，您这个情况中医上认为是肾虚的表现，以肾阳虚为主，出现这个情况多与您的长期过度手淫和过度房事有关，治疗这个疾病中医的疗效是很好的。

意见建议：建议服用中成药治疗，可以金锁固精丸和右归丸为主一同服用进行治疗，期间避免过度房事和手淫过度，劳逸结合，这样才可以很好的恢复正常。