早泄吃五子子要吃多久才有效？先要戒除手淫，这是必须的。其次，积极锻炼身体，多参加户外运动，饮食睡眠规律，戒烟控酒，不熬夜上网，做到这些可有效保持神经系统的兴奋性,且能改善性器官的血液循环。
在此基础上，可以适当服用正规厂家出品的鹿鞭丸，效果不错。
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