怀孕九周胃胀气怎么办

怀孕期间出现腹胀症状多是由消化不良引起，再加上运动量减少更容易引起腹胀症状。不建议使用药物治疗，因为对胎儿生长发育有影响，可以通过饮食进行调节，所以要养成良好的饮食习惯，不要吃辛辣刺激性食物，饮食以清淡为主并保持一定规律。

不要暴饮暴食或饥一顿饱一顿，吃饭以七成饱为宜，特别注意晚餐食用量，为缓解腹胀症状可以适量运动。