病情分析： 您好，您的情况可能是身体缺钙导致的,建议您先补补钙，可选择乐力钙或葡萄糖酸钙等，还应补充维生素D以促进钙吸收。
意见建议：饮食多吃含钙量高的食物如牛奶，豆浆，还带，虾皮等含钙量较高。多晒太阳。
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