可以采用以下治疗方法,常用的药物治疗,另外疼痛肿胀的情况下可以服用一下止痛药物,如消炎痛进行治疗.也可以外用骨质增生的贴膏进行治疗。
一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。
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