阴虚可以吃六味地黄丸,要是脾也虚的话建议先以健脾当先,脾主运化,脾好胃就好,消化吸收好对应脏器就会好转。可以多吃山药,大米粥中加山药50克,加适量枸杞子和大枣(掰开或切开),同时加一把黑豆在粥里,肾脾一起补。
还可适量加龙眼肉或山萸肉。用食补的方法来让中药发挥作用,达到强身健脾的效果。也可以咨询专业中医师。
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