乳房肿块，乳腺不通

我家宝宝快满月了，可是我的乳腺好象一直都没完全通开，也找催乳师揉过！我听说如果在一开始有奶的时候没揉开，以后就不能乱揉了，可是现在给宝宝吃奶，乳房里边的奶好象不能完全出来，宝宝有时候吸不出来了，我用手揉那些肿块，就还会有奶出来，揉过的地方就会软了，也不疼了，我太痛苦了~谁能告诉我怎么才能让乳腺完全通了啊？谢谢！