腰部左侧疼痛，连带左腿不适，弯

指导意见：你好，根据你的叙述症状多是有腰椎疾病了，腰椎间盘突出压迫神经而引起腿部症状。这个多是由于平时没有注意保护腰椎，长时间的坐或者站都会诱发腰椎疾病的。

建议不用太紧张的，疼痛的时候可以卧床休息来缓解症状，如果无法缓解，那么最好是去医院做下腰椎检查看，如果确定是腰椎间盘突出，那么可以做牵引推拿针灸等理疗来缓解症状。