小时候12-13时手淫过度，导致的神经衰弱现已34

心理分析：你好，你太过将现在的不良状态归结到十几年前的手淫上。其实不是超级过渡的手淫频率是不会对生理产生什么印象，甚至还可以减轻你的某些压力。

真正的影响反而是你对此事过多的担心焦虑心理指导：你现在神经衰弱很可能是和你本人的性格特质、认知行为方式有关。一般来说，神经衰弱的人都比较敏感多虑，容易焦虑不安，所以也导致睡眠不好，胃口不佳。

也因此精神状态差。建议能看些心理书籍，增加看待事物的角度，开阔心胸。多与人交流，打消些不必要的揣测，让情绪平和开朗，会很好的改善你的症状