问题分析:你好,依据你的描述考虑你可能是从美容院听来的,这是没有根据的的,没有这样的说法,不要太担心了,平时控制饮食,多锻炼身体等。
意见建议:减肥主要是抓住二个方面,一是运动,二是饮食调节,要少吃,多动。可以坐的不要睡,可以站的不要坐,可以动的不要站。
高糖的,高热量,高脂的食品不要吃。
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