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胃不舒服，总是感觉消化不良！

吃饭后总感觉胃胀不舒服，尤其在吃油腻的或者过硬的东西后就感觉搁在胃里了，好几天都不想吃东西！不知道怎么回事，想提前咨询一下！谢谢！

提问时间：2020-05-27

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

食物温度要正好。食物太凉或者太烫，对胃肠粘膜都有伤害，最好是在食物不烫不凉、温热的时候进餐。细嚼慢咽指导意见油炸食物要少吃，腌制食物要少吃，生冷刺激食物要少吃。
饮食要有规律，用餐要定时定量

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