腰椎间盘突出跟睡姿有关系吗

问题分析：您好！睡姿也会影响的。如果睡姿不良，不利于腰椎间盘突出的发展，因为腰部是神经线密集区，一旦触碰了神经根后果是很严重的。

意见建议：平时一定注意尽量还是别久坐，而且注意要睡硬板床，这对你腰疼症状防治是有帮助的。你可以多做做燕飞动作来锻炼腰背肌肉，祝你早日恢复健康