喂奶可以吃丝瓜鸡汤么.宝宝一个月了

问题分析：可以吃的，只要煮熟就可以了，哺乳期间禁忌辛辣凉冷生的刺激性食物。可以多吃含维生素高的、蛋白质高的、和肉类，能使奶水有营养。

每天适当补钙，多晒太阳。意见建议：建议每天一片成人钙片或者喝一斤鲜奶，哺乳期间钙流失较大，所以必须要补钙。水果要少吃，容易导致宝宝不适应而拉肚子。