胳膊时常麻木,手抬不起来,常半

颈椎病多可以引起上述症状,建议您做个这方面的检查,颈椎X片或核磁以下几点值得注意：

1.睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平.

2.避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等.

3.防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发.

4.改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。