手腕腱鞘炎最好的治疗方法有什么

腱鞘炎是腱鞘常见疾病，多由于外伤所致，一般经过积极治疗可以痊愈，所以您不必过于担心。建议您用大力按压包块处，以促进包块散开，期间带护腕，保护腕关节，避免剧烈运动及过度运动等。

腱鞘炎的治疗用手按摩可治腱鞘炎，经常用两手相互交换着揉按，即用右手大拇指按左手痛处，再用左手大拇指揉按右手痛处，只要有空就按，坚持数月，就会痊愈。