胆红素高吃什么好饮食方面有什么禁忌

你好，胆红素偏高的患者在日常生活中应注意以下几个方面：

1、饮食宜清淡，多食用豆类制品、鱼类、蔬菜、水果等营养丰富，有较好的抗氧化功能且易消化吸收的食物。

2、宜多食海鲜、香菇、芝麻、核桃、大枣、瘦肉及动物肝脏等食物，有利于肝细胞的修复和再生作用，促进肝脏的各项功能正常的发挥。

3、饭后宜卧床休息1-2小时，保证肝脏得到充足的血液供应，有利于肝细胞修复和再生，帮助恢复肝功能。

4、不要食用油腻、辛辣等刺激性食物，不吸烟，不喝酒等。建议患者注意休息，每天保证充足的休息时间，否则病情肯定会加重的，当然肝功能异常危害非常大，及时到医院接受治疗很关键，心情也要随时保持愉悦，因为愉悦的心情对于疾病康复很有帮助。