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治疗白发吃黑芝麻，是生吃好还是炒了吃好？

BR>患者年龄:女，五十岁医生您好！回复我的医生治疗白发吃黑芝麻，是生吃好还是炒了吃好？谢谢您的回复！

提问时间：2020-05-26

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

健康指导：最好是炒熟后研成粉，早上晚上各吃一勺，因为黑芝麻带皮一起吃不容易消化，除了吃黑芝麻还可以吃核桃，黑豆，桑葚，枸杞，黑米等也有乌发作用。

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