吃完饭就睡觉会长胖吗？

发胖也不一定都是因为吃的多，也有可能是和遗传，还有情绪饮食，暴饮暴食，宵夜，运动量少等有关，如果是自己身体摄入的热量，比自己的身体所需要的热量少，那么多的那一部分的热量就会转换成脂肪，堆积起来，慢慢的人就变的越来越胖，如果在吃饭之后就睡觉，是毫无疑问的是会增加发胖的几率的，因为睡觉是消耗不了多少热量的，尽量的在吃晚饭之后散散步，多走动，然后在几个小时之后再睡觉。