问患者提问

快速减肥的危害有什么呢

我从小就很胖，心里很自卑，从小看见别人穿衣服特别好看，而自己因为身体比较胖，穿什么都不好看，就想快速减肥，所以想问一下这个情况的危害有什么呢？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

快速减肥的危害会出现反弹，肝肾功能损害等。如果想减肥可以是采用控制饮食加合理运动，平时可以多吃蔬菜水果，少吃油腻的，油炸的食物，平时要一周至少锻炼三天，每次锻炼时间大约40分钟。

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