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老人吃太多咸的食物对身体有什么坏处

老人吃太多咸的食物对身体有什么坏处??

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，老人吃太咸的食物容易得高血压及心血管疾病,胃肠疾病，容易感冒。意见建议：建议老年人多吃点清淡的食物，不要吃过咸的食物，如腌渍食品，每天食盐摄入不超过6克，多运动，多喝水。

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