指导意见：假如你首次使用女用避孕套，最好先练习一下怎样把它放进体内。首先选择一种你认为最舒适的姿势：你可以躺下来，或把双腿分开坐着，又或者把一只脚放在椅子上站立。
沿包装袋的切口撕开，取出护套。内置的弹性内环应该在护套开口的一端。
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