躺在妇科检查床上，用阴道扩张器撑开阴道，这时候看宫颈口的外口与处女膜之间的距离，看之前向下屏气，判断宫颈口与处女膜的距离。
如果是一度脱垂，宫颈外口与处女膜的距离小于四公分，但是还没有达到处女膜缘；子宫颈和子宫体已经全部突出阴道口之外。
这就是判断子宫下垂的方法。
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