来例假的时候能不能吃鱼呢？

鱼是可以吃的，尽量就不要吃一些刺激性的食物，在月经期间，一定要注意保暖，切忌吃一些寒冷生凉的食物，要注意休息，减少疲劳，吃的时候要注意加强自己的营养，鱼是一种非常好的蛋白质的食物，它含有丰富的蛋白质和我们人体所需要的一些微量元素，月经期间要注意营养的吸收，在月经期间人体的抵抗力可能会出现下降，所以吃的一些比较凉就很容易会引起腹痛。