问患者提问

我颈椎不好，抬头时有点酸痛

提问时间：2020-04-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：长期坐办公室的人，或者经常低头做业的人都容易导致颈椎的病变，颈椎出于紧张状态，颈部的血液循环差，营养不好，容易患颈椎病意见建议：建议你在坐办公室时间长的时候，没隔半小时左右都活动活动颈部，缓解一下疲劳，平时没事的时候可以经常打打太极拳，练练望月的动作都可以有利于你的颈部的健康

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