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产后营养不良的症状

营养不良的症状.产后营养不良的症状

提问时间：2020-01-30

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

身体降的四大要素：1乐观的情绪、2充足的睡眠、3均衡的营养4、适量的体育煅练.建议你补充优质的蛋白质粉、提高身体的免疫力和抵抗力、另外要学会释放压力、给自己一个轻松愉快的环境、要多吃水果和蔬菜、可以补充维生素和矿物质、祝你好运不要忘了适当的运动哟

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