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心理障碍怎么心理疏导

我有心理障碍的疾病，现在觉得越来越严重影响生活了，心理障碍怎么才能心理疏导？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理疏导的方法主要有，寻找心理障碍的来源，然后对症进行治疗，对自己要有信心，与心理障碍进行战斗，树立正确的价值观，思想上千万不能消极，保持乐观的心态，凡事想开一点，藉此修养身心，改善心理问题。

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