病情分析： 你好。你的血压偏高。确诊为高血压的患者要在医生的指导下长期用药的同时，还要注意养成良好的生活习惯，意见建议：饮食清淡少盐，避免辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免情绪激动，戒烟酒，适当锻炼，多多休息。
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