孕妇吃什么鱼好呢

你好，墨鱼有滋肝肾、补气血、安胎、利产、止血、催乳等功能。鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿等功能。同时，对于孕妇来说有安胎通乳的功效。

不能只吃一种鱼，只要是海鱼就很好随便什么海鱼，最好每天一种一周轮一圈，鱼里含有蛋白质还含有有助于宝宝脑部发育聪明的DHA所以海鱼是首选，河鱼就不推荐了。