睡到半夜浑身发冷是什么吗

你好.是你晚上盖得被子不够?现在是冬天,在晚上温度会下降很多.如果不是的话,可能是气虚体寒.体型较瘦,虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形,因为这类型的人末梢血液循环较差,容易使体温调节的机制紊乱,而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅,血管变细所引起.而且脚趾,膝盖,肩膀和手指等部位,属于运动较多的关节区,因为脂肪,血管皆相对较少,热度容易散失.指导意见如果没有其他原因,只须加强营养,就可以了.如果比较严重,就是中医说的阴虚了,可以适当的吃点补气血的药,如当归,阿胶,黄芪,党参即可.祝你健康!