头皮脖子后面长痘平时要多加注意个人卫生情况,避免吃生冷辛辣刺激性食物。治疗期间需要忌口,保证饮食营养清淡。可以在药房购买祛痘的膏药涂抹,并且在平时的生活中多加休息,生活规律不要熬夜,同时放松心态,减轻压力。
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