我脸色发黄、发暗是什么原因，该怎么办？

你好，从你描述的情况来看，你应当是脾虚的表现，不过你所述的常熬红豆黑米粥滋补，猪蹄炖黄豆、排骨汤等调节不见效果，说明你的脾虚不仅仅是血虚，还有阳虚的表现，脸色发暗也正是说明了这一点。

所以对于你的这种情况，建议你在补血的同时最好配合附子理中丸温中健脾，阴阳同补，而且最好也吃些金匮肾气丸，脾肾同补，这样的效果会好一些！以上是对我脸色发黄、发暗是什么原因，该怎么办？

这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！