你好根据你说的这个情况主要是考虑气管的防御能力下降只要感冒后就会继发气管炎等导致长期咳嗽不易恢复等。你这个情况可能跟你的抵抗力下降有关系我建议你坚持锻炼身体可以选择长跑运动只要坚持下来你的气管和肺功能都会得到改善的可以避免感冒和气管发炎等但是要注意避免劳累和着凉平时多喝水避免使用辛辣刺激性的食物感冒后早期服用药物治疗等希望我的回答能给你带来帮助
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