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近视眼要多吃什么水果好

最近可能是熬夜加班多，眼睛有点看不清楚东西，去眼科检查了一下，医生说我是近视眼，现在还不严重少用眼可以缓解症状。近视眼要多吃什么水果

提问时间：2020-04-11

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

你好，近视（Myopia）是眼睛看不清远物、却看清近物的症状油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量较多，可以多吃一些。
可以用枸杞或野菊花代茶饮，注意少吃甜食，不要挑食，加强体育锻炼尤其是户外运动。最重要的事不要长时间读书或写字。

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