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刚怀孕总是睡觉前饿，该不该吃东西

自己怀孕了，可是在怀孕的阶段感觉自己的食欲也上来了，真的不知道到底怎么办，自己总会出现饥饿的情况，非常的郁闷，也非常的折腾人，那么，刚怀孕总是睡觉前饿，该不该吃东西？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

女性怀孕了，在睡觉前最好不要吃东西，这样会加重女性胃部的负担，对身体不好，所以建议女性最好不要吃东西，生活中要注意多休息，饮食上多吃一些营养丰富的食物，最好多餐进食，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。

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