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红豆粥能减肥吗

我感觉自己长胖了很多，所以想要喝一些红豆粥来减肥，想问一下红豆粥能减肥吗？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

红豆粥不能减肥。但是红豆具有健脾益肾的作用，可以止血，强筋壮骨。可以提升内脏的活力，起到增强体力的作用。红豆可以消除水肿，改善小便困难的症状，对于肝脏具有很好的保护作用。

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