你好,这种血压舒张压是不正常的,一般情况下如果舒张压大于或者等于90的话,如果连续非同日测量3次都是此值的话,可诊断为高血压的.。
建议你做有氧运动,如快走,慢跑,游泳等,同时低盐饮食,多吃蔬菜及水果,单纯的上述改善生活方式一般就可使舒张压降至正常,至于头晕可能与舒张压高没有多大的关系,建议你再检查一下有无其他的原因.
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