腰疼五天受凉加重。

病情分析：腰疼在受凉时加重，很明显这腰疼与受寒有关，因为“怕什么就是什么致病的。也有可能是劳累后身体抵抗力差，又受寒所致。

指导意见：建议你给自己拔一拔火罐，如果有真空罐最好，自己可以给自己拔，如果附近药店有得卖，就买来用。没有的话，也可以尝试用喝水用的玻璃杯拔火罐的，只不过需要别人帮忙。

方法也简单：把打火机的出气量调到最大，拿杯子和打火机靠近要吸的地方（感觉腰疼部位的周围），打火机放在杯口处，打火后快速的烧一下杯子里面，马上把杯子吸到疼痛的地方去。

吸罐保持15分钟就行了。